すべての基本は健康な体から

日記を書いていきます

2014-01-09から1日間の記事一覧

健康と一言でいっても

健康に気をつけているといえば聞こえは良いですが、実際に何をやっているかというとそんなに人に言えるような健康対策なんてしていないのかなって思ってしまいます。 コンビニで野菜ジュースを買うことから始まって、最近は青汁を飲んだり、いろんなサプリメ…